病情描述(女) 一入睡就开始做梦,整夜做梦,连续两个多月了,感觉人都要崩溃了。以前从没出现这种情况的啊。
1023067399@qq.com1个回答2012-12-09 09:17
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。
治疗:通过解释、指导,减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法,积极暗示患者。入睡时,喝杯糖水,喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯
2012-12-18 21:48