病情描述(女) 喝鲜榨苦瓜汁减肥有的作用吗要注意哪些事 患者年龄:28 患者性别:女
ywfnc2个回答2012-12-11 11:09
病情分析:
指导意见:是有一定的作用的,但是减肥是需要很大的意志力的,是需要长时间的坚持的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。医生询问:
2012-12-11 11:19
病情分析:
是有一定的作用的,但是只喝苦瓜汁减肥还是不够的,建议你饮食加运动,食物多样、谷物为主,多吃蔬菜、水果和薯类的膳食;常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素,含钙量较高,利用率高;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等。祝你成功!
2012-12-11 11:29