全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁佑怡 营养科

向他咨询

病情分析：
最佳科学的减肥方法是饮食加运动(1)食物多样、谷物为主平衡膳食必须由多种食物组成，提倡广泛食用多种食物。多种食物包括五大 类：谷类及薯类;动物性食物;豆类及其制品;蔬菜及水果类;纯热能食物。(2)多吃蔬菜、水果和薯类的膳食(3)常吃豆类及其制品含有丰富的蛋白质和维生素，含钙量较高，利用率高。(4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等。

2012-12-11 14:10

zzzcxzcxcz

病情分析：
新雅姿果蔬清脂减肥的特色就是能有效减肥，发挥神奇的先调理后减重的特点，确保减肥不反弹，在减肥的同时能够改善人的亚健康状态，并有效改善因肥胖引起的高血压、关节炎、性冷淡，不孕不育等等疾病，创造了神奇的减肥效果。

2012-12-14 09:58