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梁佑怡 营养科

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病情分析：
去除粉刺可以采用食物祛痘，下面推荐的这些食物都有着消炎、清热解毒的功效。如百合（清除肺热、润肤）、薏苡仁（治疗痤疮肌肤）、炒决明子（通便、解毒）。在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘的肌肤。少熬夜保持正常生活规律，不要吃刺激辛辣的食物，注意劳逸结合！

2012-12-25 16:26