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病情分析：
　　现在人们吃的都很精细，导致便秘多了。所以一是要吃得粗糙一些，就要吃一些粗的饮食，如南瓜、土豆、玉米之类。蔬菜水果也要多多食用，如芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。尽量少吃或是不吃辣的，烧菜少放油、盐和味精。

2013-02-18 09:40