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  白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则是大肠传导无力,血虚则因津枯不能滋润大肠。乍一看症状差未几,但病因往往不同。因此对于体内毒素,切忌不可“一泻了之”。平时女性也要留心多喝水。天天10大杯的饮水量,或者坚持逐日晨起空腹喝一杯盐开水。

2013-02-26 09:29

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