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梁佑怡 营养科

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病情分析：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

2013-02-28 11:34

尹海波 针灸推拿科

中医针灸、火罐、按摩推拿、中药医理......【详情】

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病情分析：
您好!感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 病情分析与指导建议:根据您描述的情况,考虑可能还是植物神经紊乱引起的。建议睡前不宜兴奋、不宜 吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶 等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面 ，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。 若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。 感谢您的在线提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!

2015-01-29 09:59