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廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 平时及在入睡前可以用右手托扶右侧乳房的底部，左手放右乳上部与右手相对，两手相向乳头推摩20--50次。若乳头下陷，可在按摩同时用手指将乳头向外牵拉数次。为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意： 　　1.保持挺胸收腹的良好姿势。 　　2.多食富有蛋白质的食物。 　　3.适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。 　　4.月经要保持正常。 　　5.心情愉快，精神饱满，睡眠充足。 　　6.保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。 　　7.不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。 　　8.如两侧大小不一时，睡眠时多侧向较小的一边，但不宜长期如此，否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩，在睡前按摩5-10分钟。 感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!

2013-06-03 16:08

贺常见 内科

消化道疾病、药理学 &n......【详情】

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病情分析：
你好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症 意见建议: 手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

2013-06-04 10:43