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病情描述(女，22岁) 早上空腹先吃个苹果可缓解便秘
iqhgw3个回答2013-07-12 15:53
病情分析：
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
2013-07-12 15:57
病情分析：
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生你好，患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.
意见建议：养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了. 祝你健康。
2013-07-12 18:55
病情分析：
感谢您对我们的信任，我是您的在线医生：早上空腹吃苹果可以治便秘，但是你没有便秘的话，苹果含酸，空腹吃了会伤胃。
两个都不科学。因为吃水果后至少要一个小时后才能吃饭，不然对消化不好。而饭后要两个小时才能吃水果，不然也会对消化不好，长期下来会肠胃不适。
您是在减肥吗？我听说过这种方法，在饮食上是不科学的。最好经常锻炼，不要控制饮食。
当然，先喝水是可以的，像豆浆，蜂蜜就不要吃了
2013-07-12 21:46
