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王玲玲 心理科

婴幼儿早期教育、青少年学习因难成长......【详情】

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病情分析：
您好，在之前做足准备的情况下同房，生的宝宝是最好的。营养准备和心理准备要提前三个月就开始。夫妻双方都应该多加强营养， 改掉不食的生活习惯和饮食习惯，保持愉快的心情，养精蓄锐增强体质。要有充足的热量，夫妻两个都可以多吃鱼，瘦肉，蛋类和豆制品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果。也要提前准备胎教书，了解胎儿的每个时期的成长变化及不同的需求，及新生儿护理等。准备充足的情况下，再要上宝宝，就会很有信心知道如调摄取营养，护理自己了。

2013-08-16 13:37