病情描述(女,26岁) 头发干枯,分叉,头屑特别多!希望得到帮助
QQ_9939(b4cce3fadf)1个回答2013-10-08 14:56
病情分析:
感谢您对我们的信任,我是您的在线医生
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯体力和精神过度疲劳,等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!
2013-10-08 15:10