病情描述(女) 请问现在价格是多少。我165,130斤,? 请问现在价格是多少。我165,130斤,全身胖肉很软。想瘦全身。。
wxekd1个回答2014-02-23 11:18
病情分析:
您好,根据您的描述不能确定价格,你是想怎样减肥的?
建议健康减肥,一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,给身体提供所需的均衡的营养,控制热量,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15-20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。祝您早日减肥成功!
2014-02-23 11:19