病情描述(女) 有血压高、冠心病,肥胖左脚有骨刺,体重80公斤? 有血压高、冠心病,肥胖左脚有骨刺,体重80公斤我想减肥,用什么方法好?。
emtfj1个回答2014-02-26 16:44
病情分析:
减肥应该摄入的能量小于消耗的能量才能达到减肥的目的。
1减肥在饮食上以清淡为主,不要吃油腻、油炸的食物,多吃蔬菜和水果。 2适当运动,主要以有氧运动为主,如慢跑、快走、游泳等。
2014-02-26 16:45