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王宁 中医

向他咨询

病情分析：
您好，根据您提供的情况看，主要考虑为腰肌劳损导致的。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作及重体力劳动等有关。 建议您平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作、避免重体力劳动。经常参加各种户外活动及体育锻炼，尤其要坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。

2014-03-10 14:22