病情描述(女) 你好,我想问下在餐前一小时喝水,可以补充? 你好,我想问下在餐前一小时喝水,可以补充到全身组织细胞,供应体内对水的需要的吗,这个是补水最佳时间吗。
klzfs1个回答2014-03-10 16:27
病情分析:
您好,餐前一小时喝水算是补水最佳时间,而且会很快排空不影响饮食消化。
人体每天需要七步补水,晨起2杯,早餐后1小时、午餐前1小时各一杯,午餐后1小时、晚餐前1小时餐后1小时各1杯,这些都是补水的最佳时间。
2014-03-10 16:28