全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁 中医

向他咨询

病情分析：
疼痛的厉害可以服用尼美舒利缓释片。月经量不多的话可以喝益母草。要尽可能避免外在因素引发的痛经，如霉菌性阴道炎等妇科疾病引发的痛经。 经前和经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者，更加不宜食用辛辣香燥食物。应尽量做到每天食4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素c和维生素e。以此预防或减轻痛经。月经期间应注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质。尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

2014-03-11 15:57