病情描述(女) 我总是感觉自己的女朋友有事瞒着我我想信任她? 我总是感觉自己的女朋友有事瞒着我我想信任她但是心里总会往最坏的方向去想我该怎么做到不去想。
rgkhz1个回答2014-03-19 16:03
病情分析:
你好:不可能不想的,因为你们之间有关系,还是亲密关系,怎么不想? 但想什么,那就因人而异了。
你可以通过自己总怀疑的那些内容去发现自己到底在哪些方面有心结或不自信,因为事情的意义是我们自己赋予的,而自己赋予怎样的意义又是自己的心境决定的。 再说,每个人都有自己的秘密,即使是最亲密的关系,也不是完全重合的关系,都有彼此独立的空间。那又何必去钻这牛角尖呢? 不相信别人,很正常,但如果因为不能相信而有负面的情绪那就是自己的问题了。想一下这两者的区别? 建立自信,提高承受能力,丰富自己的眼界和心界,就不会这样了。
2014-03-19 16:05