病情描述(男,35岁) 春季吃宵夜需要讲究的健康
m1234a2个回答2014-04-03 09:25
病情分析:
相信很多人在春夏季都有吃夜啤酒的习惯,喝点小酒吃点烤串是多么让人惬意的事情啊。但是这样的生活饮食则会严重影响我们的身体健康。所以一定要特别注意。
很多市民在夏季吃夜宵时喜欢边喝冰啤酒边吃烤串儿,“这样的一个大问题就是冷热交替,对胃肠功能造成不小的伤害,如果再食用一些清洗不干净的蔬菜,甚至有些变质的食品会导致胃炎、肠炎发作”。
提醒,吃烧烤、喝冰啤酒以年轻人居多,应特别注意———
烧烤以动物内脏、羊肉串等肉类制品居多,多食用容易导致血脂血压增高,加重脂肪肝;
烧烤、啤酒、海鲜、豆制品中含有较高的嘌呤,经常食用这些使高尿酸血症加重,甚至加重痛风;
食物过烫容易损伤口腔、食管、胃黏膜,造成炎症、糜烂等出现相应症状。
同时,专家提醒,夏季气温高,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,因而常出现消化力减弱、食欲不振现象,故应适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。饮食与健康的关系极为密切。饮食得当,就能顺利地度过夏天;如稍不注意,就有可能感染疾病,有损于健康。
建议,想吃烧烤要选择卫生状况好的地方,夏季吃夜宵不要吃太烫也不要太凉,以免影响肠胃功能;有肥胖、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝的人不适合过多食用烧烤类食物。
2014-04-03 09:29
病情分析:
你好 一般在夜半时间加餐对于身体是不好的 这样会加重胃的负担 导致胃长时间持续工作 会导致胃出现损伤的
指导意见:
一般来说长时间的加夜餐可以导致胃超负荷进行运转 导致胃部休息的时间减少 会很容易引起胃部的疾病的 因此不建议你夜间加餐 平时注意饮食规律一下就是可以的 祝你健康
2014-04-03 13:14