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病情描述(女，23岁) 如题啊， 小胖子一枚，，每次节食 都以失败告终，，控制不了自己的嘴啊，，我看这里有人贴的（ 怡-瘦-清-脂-贴 ）减下去的， 是真的吗， ，我的肉比较硬实，，贴这会瘦下去吗？
QQ_9939(48ae5b9ace)1个回答2014-05-09 10:29
病情分析：
你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的， 人在一天中，下午4-6点,8-9点新陈代谢比较活跃,减肥是一个长时间的过程，急不了。
2014-05-09 11:32
