病情描述(男,29岁) 酸奶可以与鲜榨果汁混合饮用吗?有没有什么对身体不好的影响?
qxosi1个回答2014-05-09 16:11
病情分析:
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,建议不要这样做,酸奶中含有大量蛋白分解的多肽、氨基酸等营养物质,另外还有有益肠道菌群,果汁主要是维生素矿物质等营养物,两者先混合的话容易造成果汁凝结沉淀,酸奶中蛋白变性沉淀,不仅样子看起来沉淀没食欲,营养也打了折扣。如果想两者都喝下,还是应该分开来喝,喝完果汁用清水漱口后再喝酸奶。感谢您的在线提问,希望我的回答您能满意!
2014-05-09 16:47