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梁佑怡 营养科

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病情分析：
您好，感谢您对我们的信任，我是您的在线医生，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。感谢您的在线提问，希望我的回答您能满意！

2014-05-12 15:16