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苏洁琴 妇科

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病情分析：
建议你最好食补，多吃各种新鲜的蔬菜，许多食物含铁质很丰富，如黑木耳、红枣、紫菜、黑芝麻等。

2014-08-27 10:37

史艺红 妇科

妇科常见病，多发病 &n......【详情】

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病情分析：
只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分 患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚 、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜 、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以 猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。

2014-08-27 10:38