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病情描述(女) 医生你好，失眠应该怎么调理？时间大概有一个月左右了，吃黑芝麻糊有用么？一般啥时候吃？吃过一些药，没有太明显好转。
ymvwk1个回答2014-09-04 16:25
病情分析：
您好，失眠确实令人头疼，很多时候，我们把失眠当做病来治，当然，也确实有很多妨碍入睡的疾病，但更多的，失眠是各种生理和心理综合作用引起的症状，比如压力大，睡不着，胡思乱想睡不着，作息不规律打破了生物钟，睡不着等等心理指导：建议自己查找一下，有没有上述类似的情况导致了失眠的发生，然后有针对性的把引发失眠的源头因素解决了，失眠或可得以改善。
2014-09-04 16:27
