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王玲玲 心理科

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病情分析：
脑疲劳可由多种原因诱发。脑疲劳的症状：记忆力减退，注意力无法集中，嗜睡，经常性发生精神恍惚，偶发晕厥，眼花耳鸣现象。 你是学生，估计是最近忙学习忙的。不要贪黑，注意睡眠，多吃含卵磷脂的食物。卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。 每天睡眠时间时间要在八小时以上。强制哦。 还有，翻翻下眼睑，看看眼睑是不是白的，如果白了，你有可能是贫血了，脑供氧不足，来点补血的药和食物吧。

2014-10-09 16:28