病情描述(女) 怎样减肥?瘦全身也好!求名师宝贵意见!我有点胖!就是屁股大、走路不好看.也喜欢运动就是臀部不减!很烦!现在74公斤.身高一米七三
jshyn2个回答2014-10-22 16:13
病情分析:
您好,这种情况不需要吃药的,建议饮食以不含纤维残渣的流食,半流食为主,多吃些水果,经常做做锻炼,多喝点蜂蜜,酸奶等助于润肠。还有早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水,有助于促进肠蠕动.。
2014-10-22 16:16
病情分析:
要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等现象,则要停止食用。
2014-10-23 20:15