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叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

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病情分析：
按摩太阳穴 　　太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。 　穴位按摩方法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整。 　　按摩百会穴 　　百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩此穴位可以提神醒脑、升举阳气。 　穴位按摩方法：用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。 　　按摩风池穴 　　风池穴位于项部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。 　穴位按摩方法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。

2014-11-11 10:16

丁瑶 营养科

营养学  &n......【详情】

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病情分析：
按摩太阳穴 百会穴 风池穴这三个穴位可以较快解乏

2014-11-14 16:59

尹海波 针灸推拿科

中医针灸、火罐、按摩推拿、中药医理......【详情】

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病情分析：
您好!感谢您对我们的信任，我是您的在线医生 病情分析与建议:按摩太阳穴 百会穴 风池穴这三个穴位可以较快解乏 感谢您的提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!

2015-01-28 08:01