病情描述(男,5岁) 如果想要用于普通烹饪的话,怎么办才能保证营养流失少?
yoyo6541个回答2014-11-24 15:51
产后恢复,护理 &nbs......【详情】
病情分析: 水煮应该是最少的吧,但是也要注意时间短,你可以试着搜一下范志红的油煮法,非常健康的一种烹饪方式。但是除了要注意烧菜的时候营养少流失以外,也要在买菜的时候注意各类菜都要买一些,多吃蔬菜水果。
2014-11-25 16:03