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郭艳娟

郭艳娟 儿科

幼儿体检  &......【详情】

病情分析:
你好!建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。尤其戒烟酒,不要吃动物内脏,脑髓等

2014-12-17 15:55

闫晓慧

闫晓慧 儿科

小儿上呼吸道感染,营养学 ......【详情】

病情分析:
1、必需控制饭量。由于过量的碳水化合物也能够转化为脂肪,所以每餐的主食应定量食用。 2、控制脂肪的摄入量。老年人脂肪摄入量应占总热量的 2% 以下,少吃高脂肪食物,如植物油、肉类等。 3、控制胆固醇的摄入量。老年人一天内胆固醇的摄入量不应跨越 300 毫克,相比看降低血清胆固醇。可少食植物肝脏、蟹黄、鱼子等。 4、增加不饱和脂肪酸的摄入。由于不饱和脂肪酸在人体中有低沉胆固醇的作用,所以多吃富含不饱和脂肪的食物是有优点的,如各种植物油、深海鱼油等。 5、多食豆类食物。豆类食品能够使低密度脂蛋白分明低沉,裁汰动脉硬化的酿成几率。 6、多吃含纤维素、维生素高的食物。如细粮、大蒜、芹菜、粗燕麦、苹果、葱、茄子、海带、香菇、山植等食品,能够鼓舞胆固醇的分泌,低沉血脂,有戒备动脉硬化的作用。 7、高血脂病人不宜饮咖啡。大宗的咖啡可使血中的胆固醇含量增高,使心脏病发作的危险性增加。

2014-12-17 16:37

郭晓波

郭晓波 男科

男性皮肤传染病 &nbs......【详情】

病情分析:
具有降血脂作用的罕见食品 1、大豆:查究人员浮现,每天吃 115 克豆类,血胆固醇可低沉 20% ,特别是与动脉粥样硬化酿成相关的低密度脂蛋白低沉分明。 2、茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率分明低于其他区域。 3、大蒜:大蒜可降低血液中的高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有益。调理。 4、茄子:茄子在肠道内的瓦解产物,可与体内过多的胆固醇联络,使之排出体外。 5、香菇及木耳:能低沉胆固醇和甘油三脂。据查究,其降胆固醇的作用比降血脂药物的疗效更好。 6、洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质镇定、减少;海带中的碘和镁,对防止动脉脂质镇定也有肯定作用。 7、鱼类:鱼中含有大宗初级不饱和脂肪酸,对低沉血胆固醇有益,渔民冠心病发病率低于内陆居民就是证明。 8、植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸,能低沉血胆固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。

2014-12-17 16:37

赖海红

赖海红 中医药膳调理科

药膳调养  &......【详情】

病情分析:
胆固醇过高的情况必须服用降脂药控制血脂。 意见建议:建议你根据你的血脂情况,轻度升高可以通过调整饮食和增加锻炼来调整。低盐低脂饮食,少吃油腻的食物。适当增加锻炼,促进新陈代谢。

2014-12-30 21:14

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