全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

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病情分析：
您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物 尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张

2014-12-26 10:04

赖海红 中医药膳调理科

药膳调养  &......【详情】

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病情分析：
可以多做下蹲运动，有助于紧致下半身的肌肉。 意见建议：同时一定不可以久坐，否则是很容易导致脂肪淤积的。

2015-01-08 17:26

屈扬 妇产科

临床手术，术后综合症系统诊疗&nb......【详情】

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病情分析：
你可以多练习向后压腿和深蹲运动，平时能站着就不要坐着，一般坚持一个月就能看到明显的效果。

2015-01-09 18:39