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任惠锋

任惠锋 心血管内科

擅长冠心病、高血压、心律失常。......【详情】

病情分析:
您好,这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物 尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张

2014-12-26 10:04

赖海红

赖海红 中医药膳调理科

药膳调养  &......【详情】

病情分析:
可以多做下蹲运动,有助于紧致下半身的肌肉。 意见建议:同时一定不可以久坐,否则是很容易导致脂肪淤积的。

2015-01-08 17:26

屈扬

屈扬 妇产科

临床手术,术后综合症系统诊疗&nb......【详情】

病情分析:
你可以多练习向后压腿和深蹲运动,平时能站着就不要坐着,一般坚持一个月就能看到明显的效果。

2015-01-09 18:39

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