问答详情
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病情描述(女) 最近公司组织去外地年会，公司一群人过马路时，我被飞车党劫包了。当时我走在人群外侧，手提着包，后面被人一撞，手一松包就被劫走了。当时还没反应过来，以为是我的其它同事碰了我一下。等到发现包被人劫走的时候，却愣住了，啊一声，却怎么也叫不出来。损失的现金倒不多，还有身份证、社保卡、银行卡和准备回家的高铁票之类。值得庆幸的是手机放在荷包里没被劫，人毫发未伤。 但是之后几天，在办理高铁票回家以及办身份证、社保卡等等之类的繁琐过程，加上请假利用工作日去办理这些，让我感觉身心俱疲。整个人都不好了，这几天晚上老是半夜被惊醒，拉肚子吃不下任何东西。走在马路上，看到别人背包的各种方式，特别是太随意的，我就担心会发生我那种事；看到有人鬼鬼祟祟的，我的心就怦怦直跳，全身起鸡皮疙瘩。 怎么办？怎么才能抹去这个心理阴影？
1023067399@qq.com2个回答2015-01-22 09:28
病情分析：
你好，遭遇这样的事，会有这个反应很正常，人本能的也会产生自我保护，短期内会有一些应激反应也是正常的。你看到类似的场景，或者一些让你觉得不安的人，可能都会不自觉的想到当时的那个场景，也非常害怕再次发生。
这件事过去多久了呢，意外发生就是没有理由和原因的。其实如果不是特别严重，不需要做特殊的处理，随着时间会慢慢过去。反而你过分关注可能会造成更大的心理压力。你是自己住么？可以考虑让朋友或家人多陪陪你，会多一些安全感，或者做一些放你觉得放松的事情，你喜欢的事情。来调解下心情。
2015-01-22 09:57
病情分析：
病情分析：
你好，要有坚定的信心，任何心理阴影都是可以消除的，心理阴影的产生往往因为一些事情引起的，你需要去放下它，当然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面对，然后接爱它，最后才能做到放下它。不需要自己一个人承受着这一切，与朋友分享你的难过，你的难受，这样你的心里会舒服一些，如果你觉得难以启齿，那么可以找一个空旷的地方，大声地喊出来，你会舒服很多的，我们的心，有时候需要把一些负面的能量尽情地释放，但一定要用健康的方式来做。
指导意见：
带着一颗清静的心，带着对未来的期望，对走出心理阴影的信心，一定会对你的心理产生良性影响。不要再关注别人哪里不如你，多看看别人哪里比我强，我相信你会走出那阴影的。
2015-02-02 16:54
