病情描述(男,36岁) 睡不好精力不足容易犯困记忆力差该怎么办呢?
swgzn4个回答2015-04-01 10:37
病情分析:
您好,您的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素,建议去医院看一下,确诊一下好治疗一些,失眠挺难受的,严重了的话身体免疫力会下降,就有可能引起其它疾病。
中医上考虑虑脾气亏虚,气血不足导致,建议补益气血,中药调理。
2015-04-01 10:51
病情分析:
你这种情况是由于神经衰弱导致的睡眠障碍应该多锻炼身体,生活饮食有规律,现在可以服用健脑补肾丸,配合壮腰健肾丸进行治疗。
2015-04-01 11:58
病情分析:
你好,考虑脾气亏虚,气血不足导致,建议补益气血,口服补中益气丸,归脾丸,还可以考虑中药调理
2015-04-01 12:03
病情分析:
你说的情况是经常犯困,这个情况多考虑是由于血糖不稳定,建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况,平时注意多休息,多吃一些富含蛋白质的食物,同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果,如果晚上睡眠不足也会导致。
2015-04-01 18:48