病情描述(女,20岁) 我儿子今年参加高考,我们做父母的除了抽时间辅导他的学业外,在孩子的饮食方面我们应注意什么呢?
923555137@qq.com3个回答2015-04-10 14:37
病情分析:
高考前夕,除了注意休息,讲究复习方法等之外,饮食也是一个需要注意的方面。考试期间,学生的精神高度集中,大脑消耗的营养较平日也增多,所以合理的营养是保证大脑良好功能的物质基础,能促进大脑神经的活动处于比较好的水平。从营养的角度来看,学生饮食应该注意以下几点:1.食用含蛋白质磷脂丰富的物质,如芝麻、核桃仁、黄豆制品等。特别提醒的是维生素B1在提高食欲和增强大脑功能方面能起到较好的作用。一般的粗粮、糙米、燕麦等均含有丰富的维生素B1。2.学生还要多吃蔬菜,尤其是绿叶菜,如白菜、菠菜等等。
2015-04-10 14:41
病情分析:
朋友,你好:没必要去刻意补脑,注意高蛋白饮食就可.
2015-04-10 15:03
病情分析:
在考试期间,这是没有必要可以补脑的,这建议你要清淡饮食即可。
2015-04-10 15:41