病情描述(女,19岁) 男生大腿都是肌肉能瘦腿吗大腿小腿都是肌肉
iqhgw4个回答2015-04-20 17:05
病情分析:
您可以多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,运动瘦腿一定要坚持才有效 果。
2015-04-20 17:12
病情分析:
运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。 建议体温,帮助脂肪燃烧!
2015-04-20 17:09
病情分析:
不建议你使用保鲜膜瘦腿的,是不健康的,作用也不大,瘦腿:改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃意见建议:跑步、游泳
2015-04-20 18:07
病情分析:
这种情况注意适当控制饮食,加强锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,控制体重在正常范围。
2015-04-20 21:20