全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋鹂 妇产科

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病情分析：
第一：合理的饮食，有句话说得好：早餐要吃好，吃得像皇帝；午餐要吃饱；晚餐要吃少。另外，吃什么也很重要，一般按照上面介绍的方法进行合理饮食，健身后再补充一些鸡蛋的话，效果更佳。运动的时候不要喝糖类饮料，尽量喝水。 　第二：合理的睡眠，首先是睡眠要规律，每天的睡眠时间以8个小时最为健康。 第三：健身房运动，每周健身2~3次，一般间隔2~3天，每次1~1.5小时。兼顾到每组肌肉的练习，使其平衡发展。

2015-05-04 10:12

史艺红 妇科

妇科常见病，多发病 &n......【详情】

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病情分析：
最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康 坚持做健身操做仰卧起坐 一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。 少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食

2015-05-04 12:22

李秀兰 妇科

妇科炎症，卵巢综合，细菌感染，产后......【详情】

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病情分析：
注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃主食和油腻食物，甜食，加强锻炼，控制体重在正常范围。

2015-05-04 13:56