全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张******��

病情分析：
你好，受损部位的肿胀疼痛，是由于刚刚扭伤的局部软组织存在着不同程度的挫伤，皮下或深部的小血管也常伴有损伤，毛细血管发生出血，如果马上进行局部热敷，就可能促使局部毛细血管扩张，使出血更严重，造成淤血肿胀。同样道理，在扭伤初期过早地进行推拿与按摩，或贴活血通络的膏药，也不利于扭伤的恢复。一般在扭伤后，早期应注意局部休息，限制活动。患处可用冷敷，这既能使皮下毛细血管收缩而止血，又有止痛功效。在扭伤48～72小时后，出血基本停止并开始修复，此时可以用热敷，以促进淤血的吸收，改善局部血液循环，提高组织的再生和修复能力。

2015-05-05 09:35

贺常见 内科

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病情分析：
你的情况根据叙述属于急性扭伤,需要注意制动休息抬高患肢急性局部冷敷即可, 指导意见： 同时对症口服活血舒筋止痛等药物即可恢复健康.必要的时候需要拍片检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

2015-05-05 09:28

刘生根 儿科

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病情分析：
确诊没有骨折和关节错位之后，接下来等扭伤过24小时之后就可以热敷了，热敷的办法和冷敷差不多，温度正好相反，用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位。也可以用热醋、热酒等进行热敷，以活血通络、消肿止痛。热敷的时间也不能太长，每天两次，每次在二十分钟即可。

2015-05-05 10:24

李秀兰 妇科

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病情分析：
急性踝关节扭伤扭伤,需要抬高患肢，局部冷敷，止血。注意适当休息，不要进行剧烈活动，外伤3天后可进行局部热敷，可以用舒筋活血，消炎镇痛药物进行治疗。

2015-05-05 13:09