问答详情
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病情描述(女，42岁) 易醒，难以入睡，多梦，耳鸣本人，女性，42岁，失眠，多梦，耳鸣是怎么回事，有什么方法治疗？补充下，这样的症状是手术之后发生的，已有三个月了有什么方法治疗？
dpfxr4个回答2015-05-27 11:31
病情分析：
耳鸣的问题需要咨询手术医生是否可以改善，若无法改善只能接纳耳鸣的症状。睡眠问题除了生理的影响可能还和个人的情绪、压力等有关系。心理指导：可以帮助改善睡眠的方法有：睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念，保持身体的放松才容易入睡。可以在网上搜索腹式呼吸的练习方法，在睡前做放松训练也能帮助身体放松， 并保持入睡环境的安静。 如果实在无法入睡也不要勉强自己，直到有困意再去入睡。另外要注意不能因为晚上睡得不好而白天补觉，因为一个人每天需要睡眠的时间是定量的，白天睡了，晚上自然就睡的太少了。 有的人会认为晚上做梦就是睡得不好，睡得不深，其实每个人睡觉时都会做梦的，这是正常的。只是有些人不易察觉，有些人容易察觉。
2015-05-27 11:34
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
2015-05-27 11:32
病情分析：
这种情况要考虑精神因素，植物神经功能紊乱引起的可能，注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，可口服安神胶囊，谷维素，养血安神片等药物进行治疗。
2015-05-27 11:53
病情分析：
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片 脑灵素 等
2015-05-27 12:37
