病情描述(女,6岁) 夏季雨水多吃哪些养生食物能防止疾病入侵
ymvwk3个回答2015-06-12 10:28
病情分析:
1、要摄入一些热量高的食物。2、在下雨天适当的喝些粥。3、吃些应季水果也很好。4、喝些绿茶和白开水。5、少进“湿热”之品。6、吃些祛“湿热”的食品。
花生油、菜子油和粟米油不容易惹出湿热问题。适合雷雨季节祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。在下雨天,喝些热茶饮,吃些热食物,搭配些祛湿驱寒的调味品都很适宜,同时要注意保暖。
2015-06-12 10:31
病情分析:
在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出现受凉或腹泻等症状。建议一,少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒,因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。
2015-06-12 12:07
病情分析:
夏天注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒,因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。
2015-06-12 20:31