病情描述(女,42岁) 维生素E在生活中的应用需要注意什么问题?
jshyn4个回答2015-06-12 17:19
病情分析:
维生素E是生育酚和生育三烯醇的总称。维生素E有天然和合成之分,两者在生物活性上有一定的区别。我们常说的“天然”,实际上是指天然来源的维生素E,分α、β、γ、δ四种。其中,α维生素E是生物活性最强的,故平常所说的维生素E一般是指α维生素E。维生素E广泛分布于动植物食品中,良好的食物来源有麦胚油、棉子油、大豆油、花生油及芝麻油。维生素E是一种脂溶性维生素,这意味着人体对维生素E的消化吸收,将依赖于脂肪的吸收。也就是说,脂肪摄入量的多少,以及各种影响脂肪吸收的因素,会影响人体对维生素E的吸收。
2015-06-12 17:24
病情分析:
都知道维生素E的作用很大,是人体不可缺少的维生素。维生素e通常是无毒的,但是,如果过量服用维生素E, 它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。所以,一定要按维生素E的标准量来吃。
2015-06-12 17:21
病情分析:
长时间,过量服用维生素E, 可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应,最好在医生指导下服用。
2015-06-12 18:51
病情分析:
主要是不能长期吃维生素e,否则是也可能导致过量中毒的。
2015-06-13 21:48