全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张松 骨关节科

向他咨询

病情分析：
如果经常抽，是严重缺钙了。钙是要长期补的适量补的，过多过少都好。不管是否缺钙都要补。作为促进钙吸引的，最好是每天晒三个小时太阳。阳光中含有一种维生素D1是最天然的钙搭档。另外补钙推荐产品就是：体恒健钙之缘片，16年的国食老产品，超细化碳酸钙并整合VD，不仅含钙量高易吸收，而且不会引起任何肠胃的不适。现在很多医院都在使用这个产品，所以特别推荐一下。

2015-06-17 16:53

王玲玲 心理科

向他咨询

病情分析：
小腿抽筋的大部分原因是缺钙引起，因为血钙的低下就容易致使肌肉兴奋性增加，而产生抽筋的现象。建议你买瓶钙之缘回来，补补钙。钙是一种微量元素。可能都很多人都认为平常喝牛奶吃排骨、虾米就不缺了。其实这些看法都是错误的，随着年龄的逐渐的增长，人体内的钙元素储存能力也在悄然下降。因此钙之缘针对这一人体常识而复合维生素D的碳酸钙，钙量高易于吸收，并且微微元素微微补充，让你补的更放心。更贴心的是，钙之缘的成分中，碳酸钙是超细化的，让你肠胃在吸收时消耗的胃酸差不多可以忽略不计，不至于导致肠胃不适。这些都是通过国食认证做不了假的。 所以尽快买钙之缘补补吧，自己的身体最重要

2015-06-17 17:03

李秀兰 妇科

妇科炎症，卵巢综合，细菌感染，产后......【详情】

向他咨询

病情分析：
这种情况要考虑受凉，劳累，缺钙引起的可能，多吃海产品，如虾，牡蛎，可适当补钙，不要受凉。

2015-06-17 16:53

刘生根 儿科

幼儿常见病  ......【详情】

向他咨询

病情分析：
你好：腿常抽筋可能是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化.你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

2015-06-17 16:57

张延强 妇科

内分泌调节  ......【详情】

向他咨询

病情分析：
你的情况应该是缺钙的原因,最好做血液生化检查来确定.建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

2015-06-17 16:58