病情描述(女) 两年都是在家呆着。很少出门。也不喜欢运动,现在特别容易拉伤肌肉腿脚也容易抽筋,可以吃什么药来改善吗?钙片可以吗。因为我本身也缺钙。
eorjd5个回答2015-06-30 16:23
病情分析:
你好,这个是体质虚弱的表现,而和平时不注意饮食规律性,脾虚有关,脾主肌肉,而肌肉容易抽筋,和经络失养有关。而这个可以平时注意增加营养补充,特别蛋白质,钙质补充,可以配合中医调理气血,补脾调理。
2015-06-30 16:25
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片。平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康。
2015-06-30 16:28
病情分析:
这种情况要考虑体虚,缺钙引起的可能,多吃海产品如虾,牡蛎,可适当补钙。
2015-06-30 16:36
病情分析:
根据您描述的情况应该考虑为睡觉姿势不当造成的肌肉酸痛,由于肌肉保持一种姿势造成肌肉血管神经压迫的症状.这个主要就是休息,疼痛严重的可以热敷就可以了,适当活动下肩关节自己也可以按摩,睡觉枕头不能太高,尽量仰着睡.
2015-06-30 16:46
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
指导意见:
平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
2015-06-30 16:58