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杨冬

杨冬

病情分析:
你好,不吃早餐的常见原因有:节食减肥、不饿或不想吃、没有足够时间等。调查数据表明,不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%,引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类及制品、肉类、豆制品以及水果与蔬菜等几大类食物。这样有利于肠胃健康,并为人们早上活动提供足够的能量。

2015-07-13 13:58

刘生根

刘生根 儿科

幼儿常见病  ......【详情】

病情分析:
如不吃早餐,易造成精神不振。人体所需要的能量,主要来自糖,其次靠脂肪的分解氧化。早饭与头一天晚饭间隔时间多在10个小时以上,胃处于空虚状态,不吃早餐会使人体血糖下降,造成思维混乱、反应迟钝、精神不振。其二是易致身体发胖。因只吃两餐,肚子饥饿,在晚餐时必然会吃下过多的食物,饭后不久就睡眠,极易造成体内的脂肪堆积,使人发胖。其三是易患胆结石。人在早晨空腹时,体内胆汁中胆固醇的饱和度较高,吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之,容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石:您好,吃好早餐十分重要,请尽量早上吃早餐,身体健康最重要,不要因为其他事情耽误吃早餐。

2015-07-13 14:19

李秀兰

李秀兰 妇科

妇科炎症,卵巢综合,细菌感染,产后......【详情】

病情分析:
不吃早餐易造成精神不振,有引起低血糖,反应迟钝、精神不振。易患胆结石。身体健康最重要,不要因为其他事情耽误吃早餐。

2015-07-13 14:47

罗曼利

罗曼利 五官科

五官科综合  ......【详情】

病情分析:
如是长期习惯不吃早餐,是影响不大的!只是有点影响胃酸的分泌的规律。但如是低血糖就一定要吃早餐。建议可能的话还是吃早餐好,这样对身体还有工作都有好处。

2015-07-13 15:11

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