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病情描述(女) 不吃早餐的危害到底有多大？
uxlbt5个回答2015-07-20 09:48
病情分析：
早餐的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。没时间、没胃口、控制体重等都不是合理的借口。应专门留出一个固定的早餐时间，培养吃早餐的习惯，家长的言传身教、家庭成员的相互影响都至关重要。
2015-07-20 09:52
病情分析：
不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多,而且喜欢吃高热量的食物。这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加
2015-07-20 09:53
病情分析：
不吃早餐，胃肯定会抗议的，时间长了，可能会引起胃病，另外不吃早餐，上午半天没有能量供应，精神状态也不会好，如果血糖有些低的人则可能会出现眩晕，冒冷汗等症状。建议你即使想多睡一会儿，也要在赶去上班的路上选择一些吃的东西填一下你的肚子，满足一下你的胃。
2015-07-20 09:58
病情分析：
不吃早餐首先影响的就是胃肠道，长期可能导致慢性胃肠炎，消化性溃疡
其次就是长期这样的话，那么是可能导致营养不良，影响内分泌系统，导致月经紊乱等，建议规律饮食，这样才可能身体健康
2015-07-20 10:11
病情分析：
不吃早餐的人倾向于在剩余的时间里吃得更多，而且喜欢吃高热量的食物。这些人因此更容易感觉疲劳、精神不集中、易怒、体重增加。午餐和晚餐也不规律，会导致胃肠功能紊乱。
2015-07-20 10:32
