病情描述(女) 为什么运动后喝冰水对胃肠道不好?
jpewy4个回答2015-08-18 10:42
病情分析:
一些人运动后扯着嗓子喝水,感觉很爽,可是事后总会胃痛,还跑肚拉稀,有的人则不会,这就是区别。要补水可以,但是要为肠胃考虑,不要补充很冰的水。运动时身体热量大量散发,肠胃也没歇着,一样处于运动状态,胃肠道血液流速比平时会快很多,要是这时灌进去一瓶冰水,等于往火上浇了一摊水,胃肠受不了这种刺激。长期下来,可能会引发急性胃炎、应激性肠炎。因此,运动后切勿饮冰水。
2015-08-18 10:45
病情分析:
运动状态,胃肠道血液流速比平时会快很多,要是这时灌进去一瓶冰水,等于往火上浇了一摊水,胃肠受不了这种刺激。长期下来,可能会引发急性胃炎
2015-08-18 10:46
病情分析:
运动后不宜马上大量的饮水。可少量的小口喝点。运动后喝冰水对你的胃跟胃黏膜都没好处。而且容易胃痉挛。建议运动后饮少量的温开水或少量的加蜂蜜的温开水惟宜。我,每天早上都是喝一小杯温蜂蜜水。或是用炸汁机炸的鲜果汁。
2015-08-18 10:54
病情分析:
对内脏不好,刚运动后身体各方面的机能还没有完全调整过来,不宜立刻喝水,更何况是冰水,建议运动后饮少量的温开水或少量的加蜂蜜的温开水
2015-08-18 10:58