病情描述(女) 怎样可以让糖尿病病人就既可享受美味的水果,又可控制血糖?
ymvwk4个回答2015-08-20 10:21
病情分析:
糖尿病病人吃水果要注意以下几点: 要素一:吃水果的时机。水果含有一定的葡萄糖,对血糖控制不稳定的糖尿病病人是不合适的。一般而言,病人在空腹血糖小于7毫摩尔/升,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白小于7.0%时,才可以享受水果。如果血糖控制得不理想,可先将西红柿、黄瓜等当水果食用,等血糖稳定后再吃水果。 要素二:吃水果的时间。水果一般作为加餐食用,在两次正餐中间,如上午10点或下午3点比较适宜。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。要素三:吃水果的种类。哪些水果可以放心吃
2015-08-20 10:27
病情分析:
首推樱桃,糖含量9.9克/100克,血糖指数22.0。主要功效为降血压、血糖,改善便秘,保护肠胃。樱桃中富含花色素苷,该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量。 动物实验时发现这种称为“花色素苷”的化学物质能够提高胰岛素含量达50%。花色素苷是植物色素的一种,它同时也起着抗氧化的作用。
2015-08-20 10:33
病情分析:
可以适当的吃一些:
杏 改善血液循环、调节血脂、保护血管
樱桃 增加人体内部胰岛素的含量
草莓 辅助降血糖
李子 适于虚劳有热型糖尿病
山楂 预防糖尿病血管并发症
荔枝 含有降血糖的物质
橄榄 预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
无花果 低糖高纤维果晶
西瓜 适于糖尿病合并肾病的患者
2015-08-20 10:56
病情分析:
糖尿病人最忌讳的就是血糖升高,因为血糖控制不到位的话,会造成糖尿病的病情加重,因此对于糖分较大的水果,糖尿病人就只能看着了,不过您可以用黄瓜、西红柿来代替水果,一样是有营养的食物,还没糖分。
2015-08-20 11:03