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病情描述(女) 我这个人有一个奇怪的地方，就是明明把一件事做好了，但是还是得再三确认才能放心得下，而且情况还越来越严重了。去医院检查，结果是强迫症。想知道强迫症患者平时生活中应该如何调理？ 想得到帮助：强迫症患者平时生活中应该如何调理？
iqhgw5个回答2015-08-20 17:29
病情分析：
你好，心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。
2015-08-20 17:35
病情分析：
你好确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入如豆类、干果、全麦食品每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉并且有绿叶菜尽量少食精制、加工的食物。
2015-08-20 17:43
病情分析：
你好强迫症患者不要偏食多食用有益降的尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素而且吃这类食物后会对身体有害如果再强迫症严重的时候食物是不能根除的所以我觉得在需要的时候还是要及时的到医院进行治疗
2015-08-20 17:54
病情分析：
你好对于强迫症日常生活中应该注意做好心理护理多与人沟通对有强烈自杀念头的患者要进行约束性的保护家人多给予理解
2015-08-20 17:54
病情分析：
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
2015-08-20 17:55
