全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
你好，男性提高精子质量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。

2015-09-06 15:17

史艺红 妇科

妇科常见病，多发病 &n......【详情】

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病情分析：
朋友你好精液含有精氨酸,多种维生素,激素,酶,胆碱锌及钙元素等50多种物质.在饮食方面建议多吃些补肾填精,益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力

2015-09-06 15:25

罗曼利 五官科

五官科综合  ......【详情】

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病情分析：
多吃含锌丰富的食物可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用.而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助 瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点.此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富.鱼,虾,泥鳅,鱿鱼,海参等水产品,海鲜也富含锌. 以上是对“吃什么食物可以提高精子质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2015-09-06 16:06

刘志生 中医科

男科，阳痿，早泄，性功能障碍，中医......【详情】

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病情分析：
提高精子质量，建议多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎，甲鱼等等进行食补。

2015-09-06 16:07

刘生根 儿科

幼儿常见病  ......【详情】

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病情分析：
精子质量低下可能有很多原因引起,主要还是针对病因进行治疗. 指导意见： 1,要保证充足的优质蛋白质,富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾,牡蛎,大豆,瘦肉,鸡蛋等.2,合理补充矿物质和微量元素　最常见的就是锌,硒,钙等元素,含锌较高的食物有：贝壳类海产品,动物内脏,谷类胚芽,芝麻,虾等；含硒较高的食物有：海带,墨鱼,虾,紫菜等.3,不可小看水果蔬菜 4,适量脂肪也不错

2015-09-06 16:08