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病情描述(女) 我现在是怕以后得乳腺疾病，因为生孩子以后，也没有母乳来喂养孩子，现在是怕这个乳房不好，不知道要怎么来预防乳腺疾病的发生。 想得到帮助：预防乳腺疾病有什么方法的
iqhgw2个回答2015-10-22 16:57
病情分析：
预防乳腺疾病有很多注意的例如避免过度紧张、压力过大、忧虑悲伤、生气等；科学饮食多运动防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、
指导意见：
甜食及过多进补食品多吃蔬菜、水果、粗粮(黑黄豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、鱼、瘦肉、乳制品
2015-10-22 17:03
病情分析：
你好；预防乳腺疾病的方法：不生气，科学饮食。多运动，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。睡觉的姿势以仰卧为好，以免挤压乳房。
指导意见：
建议配带质地柔软、大小合适的乳罩，使乳房得到很好的固定和支撑，晚上应去掉乳罩睡觉。生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐。避免雌激素的摄入。
2015-10-22 20:43
