全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谭星

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病情分析：
你好,您现在手术刚刚一个月,请尽量减轻腰部负重为宜,多卧床休息.
指导意见：
以下是以后较长时间内的注意事项：1.减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓.2.加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒.3.建立良好的生活方式,生活要有规律,多卧床休息,注意保暖,保持心情愉快.4.禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝,肾,羊肉,大枣等,5.病人应树立战胜疾病的决心.腰椎间盘突出症病程长,恢复慢,病人应保持愉快的心情,用积极乐观的人生态度对待疾病.

2015-11-03 15:08

罗曼利 五官科

五官科综合  ......【详情】

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病情分析：
你好，这个椎间盘突出手术了，感觉血脉不通，那么这种情况可以考虑选择用些活血化瘀的药物的，比如三七片，丹参片
指导意见：
另外就是这个椎间盘突出术后注意卧床休息静养的，避免反复的弯腰，劳累，局部可以热敷，多卧硬板床利于恢复的

2015-11-03 15:12

刘志生 中医科

男科，阳痿，早泄，性功能障碍，中医......【详情】

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病情分析：
腰间盘突出，中医认为与肝肾亏损有关，中医认为腰为肾之府，建议采用补肝肾，强筋骨的方法治疗，可以选用壮腰健肾丸治疗。
指导意见：
平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。

2015-11-03 15:57