全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

蒋傲珊 外科

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病情分析：
你好，腰椎间盘突出易患难治，是近年来常见的一类骨科疾病，症状多且复杂，与年龄 椎间盘退行性改变 、长期劳损、外伤等原因有着很大的关系，会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状，严重影响患者的正常生活和健康。
指导意见：
避免腰椎屈曲训练 中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。 坐位腰背伸展训练 中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90度，握拳，双肩后展。 深呼吸训练 该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。 俯卧位腰背伸展训练 患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。

2015-11-18 16:28

陈树良 外科

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病情分析：
腰椎间盘突出，引起神经受到压迫，另外还有腰椎管狭窄腰椎滑脱，总体来说病情比较复杂，
指导意见：
目前来说你的这个情况有可能导致出现明显的腰背部疼痛，或者是出现腿脚麻木的症状，这个情况可能还是需要进行手术治疗来解决问题的

2015-11-18 16:35