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李燃辛 骨科

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病情分析：
您好，通常而言，颈椎病发病的主要原因与日常的工作和生活习惯息息相关，其症状主要是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限，颈椎病的危害非常大，病情严重者可能出现头晕、恶心呕吐甚至出现大小便失控的症状。
指导意见：
纠正平时的不良习惯，不要做剧烈运动，不要长时间保持一个姿势，尤其是坐电脑前、玩手机等需要颈部用力的姿势，工作学习一段时间久要站起身慢慢扭动颈部已达到放松的目的，合理的保护才能更快的缓解疼痛，祝您早日康复。

2015-11-22 11:24

刘驿东 骨科

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病情分析：
你好，根据你的情况，引起项韧带钙化除年龄因素外，还因长时间姿势不良或劳损引起的，可以进行自我康复保健疗法。
指导意见：
你好，首先应避免上述不良因素，使用高度适宜的枕头，加强颈肩部肌群的康复锻炼，可以较好的预防其发展。

2015-11-22 11:30